grand livre des exercices de musculation Le
Bredel , Thierry
Boulanger , Denis
Résumé
Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec charges libres, charges guidées ou sans matériel. ©Electre 2022
Publication
Paris : Amphora, 2012
Importance matérielle
1 vol. 272 p. : illustrations en couleur : 29 x 20 cm
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Disponible
Localisation
Loisirs (documentaires blancs)
Cote
796.41 BRE